Tu problema no es tu problema

Por Max Lucado

Probablemente lo sepas, pero en caso de que no lo sepas, estoy encantada de darte la buena noticia: tú seleccionas tus pensamientos.

No seleccionaste tu lugar o fecha de nacimiento. No seleccionaste a tus padres o hermanos. No determinas el clima o la cantidad de sal en el océano. Hay muchas cosas en la vida sobre las que no tienes elección. Pero la mayor actividad de la vida está bien dentro de tu dominio. Tú eliges lo que piensas.

Eres el controlador aéreo de tu aeropuerto mental. Ocupas la torre de control, dirigiendo el tráfico mental de tu mundo. Si un pensamiento aterriza, es porque tú le has dado permiso. Si se va, es porque tú se lo has ordenado. Tú seleccionas tus pensamientos.

Por eso, el sabio exhorta: "Ten cuidado con lo que piensas porque tus pensamientos dirigen tu vida" (Proverbios 4:23). ¿Quieres ser feliz mañana? Entonces siembra hoy semillas de felicidad. ¿Quieres garantizar la miseria de mañana? Entonces revuélcate hoy en un pozo de barro mental de autocompasión o culpa o ansiedad. Los pensamientos tienen consecuencias.

Tu reto no es tu reto. Tu reto es la forma en que piensas en tu reto. Tu problema no es tu problema; es la forma en que lo ves. No siempre puedes controlar tus circunstancias, pero puedes controlar la forma en que las procesas. Somos la suma de nuestros pensamientos.

Así es como funciona. Usted recibe una llamada de la consulta del médico. El mensaje es sencillo y no es bienvenido. "El médico ha revisado tus pruebas y quiere que pases por la consulta".

Tan rápido como puedes decir "uh-oh", tienes que elegir: ansiedad o confianza.

La ansiedad dice: "Estas cosas nunca me salen bien. Mi familia tiene un historial de tragedias. Ahora me toca a mí. Probablemente tenga cáncer, artritis, ictericia. ¿Me voy a quedar ciego? Últimamente tengo los ojos borrosos. ¿Es un tumor cerebral?"

"¿Quién criará a los niños? ¿Quién pagará las facturas médicas? Me voy a morir, arruinado y solo. Soy demasiado joven para esta tragedia. Nadie puede entenderme ni ayudarme".

Si esta persona no está enferma, lo estará cuando vaya a la consulta del médico. "La ansiedad pesa el corazón humano" (Proverbios 12:25 NRSV).

Pero hay una manera mejor. Tú "... captura todo pensamiento y haz que se rinda y obedezca a Cristo" (II Corintios 10:5 NCV). Le pones las esposas al culpable y lo llevas ante Aquel que tiene toda la autoridad: Jesucristo. Rezas antes de colgar el teléfono.

"Jesús, esta ansiedad se ha colado en mi mente. ¿Viene de ti?"

Jesús, con quien siempre se puede contar para decir la verdad, dice: "No, aléjate de aquí Satanás". Y tú, como controlador aéreo de tu mente con criterio y sobriedad, te niegas a que ese pensamiento tenga la hora. Antes de llamar a tu madre, a tu cónyuge, a tu vecino o a tu amigo, invoca a Dios. Le invitas a hablar sobre el problema.

Reclamas cada promesa bíblica que puedas recordar y te propones aprender algunas más. Tomas la Escritura, "...la espada del Espíritu, que es la palabra de Dios" (Efesios 6:17). Rezas las promesas del guardián del pacto. "Esperaré en el Señor. Seré valiente. Tú fortalecerás mi corazón" (Salmos 27:14). Declaras: Tú estás conmigo. Nunca me dejarás ni me abandonarás. Todos mis días estaban en Tu mano antes de que uno de ellos llegara a existir. Todas las cosas se combinan para el bien. No das cuartel a Satanás. No le das la bienvenida a sus mentiras.

Te "abrochas el cinturón de la verdad a la cintura" (Efesios 6: 14). Resistes el impulso de exagerar, exagerar o amplificar. Te centras en los hechos, nada más. El hecho es que el médico ha llamado. El hecho es que puede tener buenas o malas noticias. Por lo que sabes, puede que quiera que seas un ejemplo de buena salud. Lo único que puedes hacer es rezar y confiar.

Así que lo haces. Entras en la consulta del médico, no agobiado por la ansiedad, sino animado por la fe.

¿Qué prefiere?

¿Quieres ser libre de la ansiedad? Dios quiere que te liberes aún más. Y Él te ayudará a conseguirlo.

*****
©Max Lucado, junio de 2016; https://maxlucado.com/problem-isn't-problem

Para obtener más ayuda para combatir la ansiedad y el miedo, escucha este episodio de Walk Thru Voices sobre cómo nuestro buen Dios cumple sus promesas.