Por qué dar las gracias es una idea brillante

Por Chris Tiegreen

Acción de Gracias es más que un día. Es un estilo de vida. Así que en honor a esta semana de atención a la gratitud -y con la esperanza de que dure mucho más que una semana- aquí hay algunos pensamientos alentadores/inspiradores/interesantes que he recogido de personas sabias, investigaciones publicadas o simple observación.

• La gratitud amplía tus bendiciones. A menudo se dice que todo aquello en lo que te concentras se agranda. Eso es cierto tanto para lo positivo como para lo negativo: para los miedos, las esperanzas, los sueños, las ofensas y las bendiciones. La gratitud se centra tanto en lo bueno que lo malo puede llegar a ser casi imperceptible.
• La gratitud cambia tu perspectiva. Te hace ver que el vaso no está medio vacío. En la mayoría de los casos, está lleno en más de un 90%. Si crees que no lo está, quizá debas centrarte más en lo que agradeces.
• La gratitud aumenta la presencia de Dios en tu vida. Él siempre está ahí, por supuesto. Pero me refiero a su presencia manifiesta, a tu experiencia de él. Estoy plenamente convencido, sobre todo porque tiene sentido, de que cuando el Salmo 100 dice que entremos por sus puertas con acción de gracias, significa algo más que acercarnos a Él con gratitud. Significa que la acción de gracias es uno de los medios por los que podemos entrar en sus puertas. Ya sea que el versículo signifique eso o no, creo que su experiencia demostrará que es verdad. Pruébalo y verás que Él parece estar más cerca.
• El agradecimiento es saludable. Las personas que están continuamente agradecidas suelen tener mejor salud que las que no lo están. Por el contrario, quejarse (lo contrario del agradecimiento) es al menos tan poco saludable como tener una mala alimentación. La diferencia de síntomas físicos entre las personas agradecidas y las amargadas es sorprendente.
• El agradecimiento es un potente antidepresivo. A veces, el simple hecho de expresar tu gratitud en voz alta -incluso dos o tres cosas por las que estás agradecido, por pequeñas que sean- puede cambiar tu estado de ánimo para el resto del día.
• La gratitud es una oración poderosa. Se obtiene más de Dios agradeciéndole que suplicándole. Y darle las gracias por adelantado por algo que ha prometido pero que aún no ha dado es una profunda declaración de fe.
• El agradecimiento es un acto de humildad. Estás reconociendo que eres dependiente, no autosuficiente. Y a Dios le atraen los corazones humildes.
• Es una gran temporada para pensamientos profundos. Al igual que, Gobbler y Blogger de alguna manera tienen que ser etimológicamente relacionados, ¿no?

Que tengáis un feliz Día de Acción de Gracias. Disfrutad de vuestros familiares, del día libre, de la comida, de los partidos de fútbol e incluso del Black Viernes, si es lo vuestro. Pero, sobre todo, no olvidéis dar las gracias.

Leer: Salmo 100
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Por Chris Tiegreen. ©Chris Tiegreen.

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