Reconocer y manejar sabiamente nuestras emociones, y someterse a la verdad de Dios

Por Randy Alcorn

Toda persona es un ser emocional, pero a algunos cristianos se les ha enseñado que las emociones fuertes son categóricamente pecaminosas y, por tanto, inaceptables. En sí mismas, las emociones no son ni buenas ni malas, simplemente son. Las cuestiones sobre el bien y el mal se relacionan con la forma en que manejamos nuestras emociones.

Los sentimientos no son parte de la Maldición; son parte de cómo Dios hizo a los seres humanos desde el principio. Nuestras emociones actuales están dobladas por el pecado, pero serán enderezadas de nuevo para siempre cuando Dios elimine la Maldición. (A algunos cristianos también se les ha enseñado que Dios no tiene emociones; más pensamientos sobre esto aquí).

Negar que tus emociones existen agrava el estrés. Sentirse culpable por las emociones aumenta el estrés. Dios nos creó como seres racionales y emocionales. Sentimos porque Él nos hizo para sentir. Así que date permiso para sentir como Él te hizo sentir.

Acepte la responsabilidad de sus sentimientos 

"No puedo evitar lo que siento". No directamente, tal vez -no puedes hacer que la preocupación, la ira y el miedo desaparezcan sólo deseando que lo hagan. Pero puedes concentrarte en los pensamientos correctos y bloquear los incorrectos. Puedes hacer las cosas correctas y abstenerte de hacer las incorrectas. Y si lo haces, tus sentimientos acabarán por cambiar, o al menos por controlarse.

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Randy Alcorn (@randyalcorn) es el autor de cincuenta y tantos libros y el fundador y director de Ministerios de Perspectiva Eterna.